Bir bütün olarak; beden & ruh

Kendini iyi hissetmek adeta bir salgın gibi. Devir kendini iyi hissetme devri. Kendimizi iyi hissetmek için yapamayacağımız şey neredeyse yok gibi.

Her an kendimizi iyi hissetmek insan evladının yaradılışı gereği oldukça ütopik olsada, dış etkenlere bağımlı olmaksızın kendimizle bağlantımızı tekrar kurarak, ruhumuzun şarjını %100 e çıkartmak mümkün.

Devamını oku

Samimiyet

Kendime karşı ne kadar samimi olup olmadığıma dair ilk sorularımı sormayı akıl etmem sadece dört sene öncesine dayanıyor. Dört sene önce, hayatımı kazanmak için yaptığım işten çok sıkılmaya başladığım bir zamanda sorduğum ”hayatta gerçekten neler ile ilgileniyorum” sorusu kendimle apaçık, samimiyetle kalmamı sağlayan ilk şey oldu. Ondan sonrası zaten çorap söküğü gibi geldi. İster istemez…

Devamını oku

Arkadaşlar

Sonunda bahara ulaşmamıza sayılı günler kala İstanbul karı gördü. Öğrencilerimin derslerini tamamladım ve ardından evdeki temizlik gününü atlatmak için bilgisayarımı, yanında da yeni başladığım klasiklerden Vadideki Zambak‘ ı kapıp Etiler’ de ki All Sports Bakery’ ye geldim. Kahveleri dandik olsa da çalışanları tatlı, ortamı sıcak, camın kenarından kar izlenebilecek tatlı bir mekan.

Boş WordPress sayfası karşısında aklımdaki arkadaşlık düşüncesini nasıl aktarırım diye düşünüyorum.  Hafta boyunca bir arkadaşlığın neler içermesi, neler içermemesi gerektiği üzerine kendime sorular sorarak bu konu ile bol bol yoğruldum. İçimdeki arkadaşlık tanımıma bir kez daha göz attım. Benim için arkadaşlık ne demek ti ? Yanımda,yöremde,çevremdeki bunca insandan kimler arkadaşımdı ya da ben kimlere arkadaşlık edebiliyordum ? Bir yandan arkadaş olarak nitelendirdiğim kişiden ya da birbirimiz arasındaki ilişkiden beklentilerimi kafamda sıralarken bir yandan da kendim kimlerin gerçekten arkadaşı olabiliyordum, kimlere arkadaşlık edebiliyordum bunları düşündüm.

 

Devamını oku

Son dönemin ”en” leri

IMG_6893.JPG

 

Bu cumayı tamamen kendime ayırırken ve yazma şevkimi tekrar bulmuşken son dönemde benim için nelerin ”en” olduğunu yazmanın eğlenceli olacağını düşündüm. Neler benim için en iyiydi son dönemde diye oturup düşünmek dahi eğlenceliydi.

Devamını oku

Benim için önemli olan ne ?

FullSizeRender.jpg

Uzun zaman önce akıllı telefon ve sosyal medya kullanımıma dair rahatsızlığım baş göstermişti. Hiçbir zaman telefonundan kopamayan tiplerden olmasam da birşeylerin beni rahatsız ettiğini uzun zamandır hissediyordum. Sosyal medyasız yaşam denemeleri yaptım ama tam da beklediğim sonuçları alamadım. Ta ki Ekim 2017′ ye kadar.

 

Devamını oku

3 günlük dünya

IMG_6852.JPG

Yazmak için tekrar motivasyonumu yoga aracılığı ile hayat bağlantılı bir konu üzerinden bulmuş olsam da, bugün bambaşka bir konu ile ilgili yazmak istedim.

Yeni yıla bir gün kala, üç günlük bir tatile girdi tüm memleket ve hatta dünya. Sanırım bunun etkisi olacak, dün akşam üstü derslerimi bitirdikten sonra ben de kendimi tatil modunda hissettim. Sabah kalktığımda ise önümüzdeki üç gün boyunca hayatın getirdiği tüm sorumluluklarımdan bir süre muaf olmak istediğimi farkettim. Yaptığım iş, günlük olarak üzerinde çalıştığım konular, yoga…Tümünü bir kenara bırakarak önümüzdeki üç gün boyunca bilgi içermeyen, yeni bir şeyler öğretmeyen, düşündürmeyen okumalar yapmaya, Burak ile güzel yemekler yemeye, sohbet etmeye ve fütursuzca Black Mirror izlemeye karar verdim.

Yılın son günlerini 3 günlük dünya diyerek ve tüm sorumluluklarımı askıya alarak geçirmek benim için en yenileyici tatil olacak. Hayatın getirdiği ve çoğunlukla kendi yaratımız olan sorumluluklarımız ruhumuza ağır bir yük gibi gelmeye başladığında, tümünü bir kenara bırakarak günleri basit şeylerle basitçe geçirmek mümkün olabilir. Bu boş alanı varlığımıza açmak kendimize verebileceğimiz en güzel hediye gibi.

Güzel seneler…

Neden koşuyorum ?

Neden… İçinde bulunduğum tüm aksiyonlar için son dönemde kendime ısrarla sorduğum soru oluyor neden ?  Neden yaptığıma dair cevabını kendime veremeyeceğim ya da cevabımla kendimi tatmin edemeyeceğim bir eylemin içindeysem onu hayatımdan çıkarmaya karar verdiğimden, farkındalıkla kendime şunu soruyorum, neden bunu yapıyorum ?

Neden koşuyorum sorusu da işte tam da buradan çıkıyor.

Devamını oku