Kategori: Bu Bir Online Yoga Günlüğüdür

Adeta derin bir meditasyona geçiş yaptığım hocamın yoga seansı sonrasında yatağıma uzandım ve dökülmek istedim. Aynı hocamın bu akşamki seansı için dediği gibi, konu yok, konsept yok. Ders kendini oluşturacak dedi. İşte bu yazı da kendini oluşturacak. Kelimeler zihnimden parmaklarıma döküldükçe.

Hafta sonu boyunca devam eden yoga uzmanlaşma eğitimi sonrası yine binbir çeşit düşünce ve his arasında gidip geliyorum. İki gün boyunca konumuz hepimiz tarafından ilgi çekici bulunan handstand idi.

Geçen haftalarda bitirdiğim ve iki hafta geçmesine rağmen henüz etkisinden kurtulamadığım kitapta -bir önceki yazıda kitabı paylaşmıştım- yoga ya dair; önce bir halka çizip onu unutup, silip tekrar yeni bir halka çizmek gibidir şeklinde bir tanım vardı. Tabii ki çok daha etkilyeci bir şekilde söylenmişti. Benim aktarımım yavan kaldı.Fakat ben kendi payıma alacağımı aldım. Hem yoga […]

Her şeye söz gerekmez… http://www.shambhala.com/the-mirror-of-yoga.html

Bambaşka bir konu üzerine yazmayı düşünürken gözüm yoga ile ilgili yazdığım ilk ve tek yazıya ilişti. Şöyle demişim ”benim için şifa olan yoga…” Hemen sonrasında hocamın yakın zamanda söylediği, duyduğum ilk anda kulaklarımda bomba etkisi yaratan şu sözleri düşündüm yine ”Yoganın iyi gelmesi, şifa olarak adlandırılması acemilik devridir. Ancak bu devri geçtikten sonra yoga yapıyorum diyebilirsin”. […]

Esasında bugün yaz boyu tutmayı düşündüğüm bir günlük oluşturma fikri ile oturmuştum defterimin başına. İnsanın yazları çoğunlukla -aşk,ölüm acısı falan çekmiyorsanız- kışa göreceli olarak daha bir tutkulu, eğlenceli geçer. Bu yazında son on senedir yaşadığım en özgür ve saldım çayıra zamanları içerdiğini düşününce, onu yazmak ve yıllar sonra otuzumun yazında neler yapmışım diye bir sevinip bir […]