Just Do It

Bugünlerde aklıma bolca düşen konu; az söz çok icraat gerekliliği. Yapmak istediklerimize doğru giden yolda, artık tek gerçekliğin yapmayı belirlediğin şey her ne ise kıçını kırıp oturup yapmak olduğunu net bir şekilde deneyim ediyorum.

Fit olmak isteyenler buyursun

Yaz boyunca güney sahillerinde insanların beslenme alışkanlıkları ve beden yapıları üzerine bol bol gözlem yapma şansım oldu. Genel olarak çoğu kişinin istediği fit bir bedene sahip olmak iken, uyguladıkları beslenme şekilleri, egzersiz (-sizlik…) alışkanlıkları ile istedikleri arasında müthiş bir uzaklık olduğunu her zaman gözlemlemişimdir. Bu yaz da saptamalarım beni şaşırtmadı. Hem fiziksel hem de zihinsel […]

Ne önemi var ?

Sabah aldığım bir telefon içimdeki şeytanları uyandırıp, kötücül hislerimi besleyince telefonun diğer ucundaki insanın yüzeyselliği üzerine kafamda hemen senaryolar kurmaya başladım. Beynim kurgulamaya, zihnim içeriden hemen konuşmaya başladı. Ben kendimi bu kadar olgunlaşmış, kendine yönelmiş, derinlikli bulurken diğerine gözlerimi devirip onu beğenmemek ne kadar kolay geldi hemen, saniyesinde telefonu kapatmamın. Belki öyleydi. Konuştuğum kişi yüzeysel, davranış biçimi […]

Bir bütün olarak; beden & ruh

Kendini iyi hissetmek adeta bir salgın gibi. Devir kendini iyi hissetme devri. Kendimizi iyi hissetmek için yapamayacağımız şey neredeyse yok gibi. Her an kendimizi iyi hissetmek insan evladının yaradılışı gereği oldukça ütopik olsada, dış etkenlere bağımlı olmaksızın kendimizle bağlantımızı tekrar kurarak, ruhumuzun şarjını %100 e çıkartmak mümkün.

Samimiyet

Kendime karşı ne kadar samimi olup olmadığıma dair ilk sorularımı sormayı akıl etmem sadece dört sene öncesine dayanıyor. Dört sene önce, hayatımı kazanmak için yaptığım işten çok sıkılmaya başladığım bir zamanda sorduğum ”hayatta gerçekten neler ile ilgileniyorum” sorusu kendimle apaçık, samimiyetle kalmamı sağlayan ilk şey oldu. Ondan sonrası zaten çorap söküğü gibi geldi. İster istemez…

Arkadaşlar

Sonunda bahara ulaşmamıza sayılı günler kala İstanbul karı gördü. Öğrencilerimin derslerini tamamladım ve ardından evdeki temizlik gününü atlatmak için bilgisayarımı, yanında da yeni başladığım klasiklerden Vadideki Zambak‘ ı kapıp Etiler’ de ki All Sports Bakery’ ye geldim. Kahveleri dandik olsa da çalışanları tatlı, ortamı sıcak, camın kenarından kar izlenebilecek tatlı bir mekan. Boş WordPress sayfası […]